Assise - Monte Sant'Angelo à vélo - étape 05 : De L'Aquila à Celano
Pour réaliser Assise Monte Sant'Angelo à vélo L'Aquila - Celano (53 kms), l'étape 05 démarre au centre de la ville de L'Aquila. Tout d'abord, l'itinéraire suit la Vallée de l'Aterno pendant environ 8 kms. Arrivé au village de Monticchio, la route prend résolument la direction du sud et commence à s'élever. Durant les premières pentes, la vue permet d'admirer dans le fond la chaîne du Gran Sasso. Celle-ci reprend les sommets les plus hauts des Abruzzes (à près de 3000 m). En contrebas du parcours, les sites historiques parsèment les hameaux de l'ancienne commune de Ocre. Par exemple, le Couvent Sant'Angelo, le Château d'Ocre et le Monastère San Spririto.
Après 14 kms d'ascension, l'itinéraire rejoint le petit village d'origine médiévale de Terranera. Dans une pente plus douce, il continue à monter en plein cœur du Parc naturel Sirente (2348 m) - Velino (2486 m). Celui-ci porte le nom des deux seigneurs chapeautant les massifs. Du haut de leur sommet, ils vont encadrer la route par la suite respectivement à droite et à gauche. Progressivement, l'itinéraire visite les villages de montagne de Rocca di Mezzo (au km 33), Rovere (au km 37) et Ovindoli (au km 43). Pour terminer, la route dévale la montagne pendant une dizaine de kilomètres. Ainsi, il finit sa course dans la ville de Celano, but ultime de cette étape.
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Rappel concernant l'itinéraire complet de ce trekking à vélo
En partant de Assise, le parcours représente un voyage de 752 kms sur un terrain assez accidenté. Le dénivelé positif cumulé est de plus de 12.000 m. Il est en moyenne de 874 m par étape. Une seule étape compte un dénivelé positif inférieur à 400 m. De la 3ᵉ étape à la 8ᵉ étape, l'itinéraire passe par des cols au-dessus de 1000 m. Pour 3 d'entre elles, ce sont des cols au-dessus de 1300 m. C'est la raison pour laquelle les étapes proposées restent limitées entre 30 et 58 km. A l'exception d'une seule étape qui compte 65 km, la longueur moyenne par étape est de 53 km. Contrairement à ce que l'intitulé du périple laisse entendre, cet itinéraire ne se termine pas à Monte Sant'Angelo sur la côte adriatique dans le nord des Pouilles. Mais il se clôture dans une autre localité sanctuaire toute proche, San Giovanni Rotondo.